MSC Jahrestraining 10.0 für Teilnehmer*innen eines 8 Wochen- MSC Kurses oder MBSR Kurses
Einmal im Monat ein Abend von 18:30 bis 20:30 Uhr Zwei Samstage von 11:00 bis 16:00 Uhr
Das unterstützende Training zur Weiterentwicklung von Mitgefühl und liebender Güte mit sich selbst, anderen und im Leben. Mit neuen Themen wie „Deep Rest“ nach Nicole Stern und „Essenz-Arbeit“ nach A.H. Almaas. Mit spannenden Themen rund um Beziehungen, Dialog, Liebe und Alleinsein und vieles mehr. Willkommen!
Per Zoom und live gleichzeitig. Nach der Anmeldung wird ein Link zur Verfügung gestellt. Die Plätze im Rundraum sind begrenzt auf 8 bis 12 (je nach aktuellen Bestimmungen).
Donnerstags: 01. Februar, 21. März, 25. April, 13. Juni, 22. August, 26. September, 31. Oktober, 28. November je 18:30 Uhr Sonntag: 17. Februar und 15. Dezember je 11:00 bis16:00 Uhr
Termine auch einzeln buchbar: EUR 35,00 bzw. 60,00
NEU: Online-Praxisgruppe für Praktizierende der MBSR / MSC Praxis und für interessierte Meditierende
Eine wunderbare Gelegenheit, in der Gemeinschaft und mitten im Alltagsgeschehen zu praktizieren! Die feste Gruppe trifft sich mindestens zweimal im Monat von 17 Uhr bis 17:45 Uhr Online.
Der Ablauf: Stille-Moment-Kurze Einführung in die Praxis-Übung-Kurze Rückmeldung im Hier und Jetzt: Ein-Wortmitteilung- Stille-Moment.
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Du kannst nur alle Termine auf einmal buchen. Nach deiner Anmeldung und Begleichung der Rechnung ist dein Platz reserviert und du erhältst einen für alle Termine gültigen Link. Falls wider Erwarten ein Termin ausfallen sollte, wird ein Ersatztermin hintenangestellt.
Eine einjährige Train-the-Trainer Ausbildung für Pädagog*innen beim AVE Institut In einem praxisorientierten Miteinander lernen Pädagog*innen wie sie Kolleg*innen darin unterstützen können, Achtsamkeit und Mitgefühl in ihre Arbeit und ihr Arbeitsumfeld zu integrieren.
Eine wunderbare Gelegenheit, in der Gemeinschaft und mitten im Alltagsgeschehen zu praktizieren! Die feste Gruppe trifft sich mindestens zweimal im Monat von 17 Uhr bis 17:45 Uhr Online.
Der Ablauf: Stille-Moment-Kurze Einführung in die Praxis-Übung-Kurze Rückmeldung im Hier und Jetzt: Ein-Wortmitteilung- Stille-Moment.
NEU: Vertiefungskurs Achtsamkeit und Mitgefühl in der Herzgesundheit
Ein vertiefender 6-wöchiger Kurs für Menschen mit / vor / nach Herz- Kreislauferkrankungen Der Abendkurs vermittelt Haltungen und Übungen zur inneren Stabilisierung, zur Stressreduktion und zum mitfühlenden Umgang mit dem Unvermeidlichen. Mit Tatini Petra Schmidt und Dr. med. Christoph Blank
Voraussetzung: ein absolvierter Kurs Herzgesundheit
Dienstags 19.00 bis 21.00 Uhr Januar: 21., 28., Februar: 04., 11., 18., 25., Ganztag: Samstag, 22. Februar 11.00 bis 15.00 Uhr
NEU: Achtsamkeit und Mitgefühl in der Herzgesundheit – Kurs 5
Ein 8-wöchiger Kurs für Menschen mit / vor / nach Herz-Kreislauferkrankungen Der Abendkurs vermittelt Haltungen und Übungen zur inneren Stabilisierung, zur Stressreduktion und zum mitfühlenden Umgang mit dem Unvermeidlichen. Mit Tatini Petra Schmidt und Dr. med. Christoph Blank
MBSR bedeutet Mindfulness-Based Stress-Reduction, also achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Das Programm unterstützt dich darin, aufmerksamer für dich und deine Umwelt zu werden. Du lernst, Angenehmes wirklich zu genießen, Gewöhnliches ganz neu wertzuschätzen und Unangenehmes mit Gelassenheit und innerer Stärke durchzustehen.
Du erkundest, was Achtsamkeit für dich wirklich bedeuten kann und lernst, zu meditieren.
Mit wirkungsvollen Übungen für zuhause und den Alltag, einem umfangreichen Hand-out, und inspirierenden Informationen für die Tage zwischen unseren Treffen.
Ein Vorgespräch ist inklusive – einfach anrufen: 0179 70 34 756 Willkommen mit allem, und so wie es jetzt ist!
Das sind die Termine: Mittwochs von 18.30 bis 21.00 Uhr Januar: 29., Februar: 05., 12., 19., 26., März: 12., 19., 26.,
Plus einen Samstag von 11.00 bis 16.00 Uhr 15. März 2025
NEU: Deep Rest Meditation – tief ruhen, einfach sein
Deep Rest ist die besondere Form der Meditation in einer liegenden Haltung. Deep Rest hat das Potenzial, deine Haltung zu Meditation und Achtsamkeit grundlegend neu zu erfahren. Deep Rest verleiht dir die Gabe, dein natürliches Bedürfnis nach Entspannung direkt mit deiner Meditationspraxis zu verbinden. Tief entspannt und gleichzeitig hellwach zu sein kann durch Deep Rest mehr und mehr zu deinem natürlichen Seinszustand werden.
NEU: Achtsamkeit und Mitgefühl in der Herzgesundheit – Kurs 6
Ein 8-wöchiger Kurs für Menschen mit / vor / nach Herz-Kreislauferkrankungen Der Abendkurs vermittelt Haltungen und Übungen zur inneren Stabilisierung, zur Stressreduktion und zum mitfühlenden Umgang mit dem Unvermeidlichen. Mit Tatini Petra Schmidt und Dr. med. Christoph Blank
Deiner Zukunft Raum geben – Theorie U in der Praxis
Dieses Seminar ist für alle, die Veränderung suchen oder sich im Umbruch befinden. Für alle, die im Leben, in der Liebe und in der Arbeit einen echten Transformationsprozess eingehen möchten.
In diesem Prozess geht es vor allem darum, sich damit zu verbinden, wer wir sein wollen und was unsere tiefere Intention ist. Der Prozess leitet uns zu unserem inneren Wissen, gibt uns Antwort auf die Frage: Was ist die beste Zukunftsmöglichkeit? Und gibt uns dann den Raum, diese Zukunft im Tun zu erkunden – mit Neugier, Mitgefühl und Mut.
